#年夜飯為什麼少了『#年味』?
你正在回家的高鐵上嗎？
你是不是常常聽到人在說，過年越來越沒有氣氛，
這麼難得的長假，不如別回家了去哪裡玩吧？
年前，是我們牙醫師最忙碌的一段日子
加班熬夜趕工，就是為了這重要的節日，多完成幾口能吃能笑的牙齒
尤其是除夕夜的重頭戲：『#年夜飯』
『#年夜飯』是華人傳統春節中非常重要的習俗
最早被記載在清嘉慶道光年間的《清嘉錄．卷十二．年夜飯》，其中寫道：「除夜，家庭舉宴，長幼咸集，多作吉利語，名曰年夜飯，俗稱合家歡。」
顯然『＃團圓 』是年夜飯的核心價值，順帶祈求來年的好運
但是什麼讓這份『年味』消失了呢？
是因為換你發紅包？只有小朋友才有在過年?
是科技冷漠？視訊、Line 已經滿足了團聚的需要？
是每次回家都要被親戚問定番長輩問題，所以很煩不想回去了?
都有可能
但我認為最關鍵的
是 ＃我們忘記了能一起相處的時光其實是有限的
於是把 ＃團圓 的順位往後面擺了
——
我心目中的年夜飯是 ＃重溫離家前每天的日常晚餐
．．．下課後書包丟著，走進廚房翻翻冰箱，順便聞到旁邊煮飯的香味，順口跟爸媽閒聊今天上學發生的趣事．．．
唯一的差別，只是今天丟的是公事包，而爸媽的頭髮比以前白了
其他都是一樣的
這一餐，其實吃的是 ＃回憶裡那些最珍貴的時光
——
這邊有幾個讓這一餐更有溫度的小方法，推薦給你
〖1. 認真品嘗這一餐〗
不管年夜飯是在家吃還是在餐廳吃，它也許不是你吃過最高級的料理、最好的食材，但絕對是爸媽花盡心思，最用心準備、想讓你好好滿足的一餐，吃的時候細嚼慢嚥，仔細感覺每一口在嘴巴裡的溫度、香味，記得，這味道只有今天能吃到。
同時，仔細觀察他們今天的穿著，這通常是他們一年來只拿出一次的盛裝。好好的稱讚一番吧，他們看起來很棒，不是嗎？
〖2. 關掉你的手機，不是休眠，是關機〗
你已經回家了，家人也都在身邊了，現在沒有人需要你用手機聯繫了。
工作的事情就初六開工再說吧，留點時間給自己跟家人。手機的通知跟震動，只會讓你無法專心品嚐每一口爸媽用心準備的味道，也會讓你忽略他們臉上又多了多少皺紋。
〖3. 你這一年發生的趣事，就是最好的伴手禮〗
多跟爸媽聊聊今年的生活吧，他們會問起你反感的問題，例如對象、結婚、薪水之類的，其實也只是想表達關心，但想不到話題而已。
那不如話題就交給你吧！你是在外面闖蕩的人，一定有更多有趣的事情可以分享的，說到底，爸媽其實也只是想知道，你過得好不好而已。
〖4. 計畫一下這幾天的小出遊〗
晚餐的最後，一起討論一下明後天要去哪裡走春吧！還記得上次你跟爸媽一起散步，是什麼時候了呢？
每一次和你旅遊的回憶，都會是他們接下來一年可以常常回想起的美好時光。
——
其實，重要的一餐不只是除夕年夜飯，還有過年這幾天，跟未來聚在一起的每一餐
今年的『年味』，就讓我們先從年夜飯開始吧
希望這篇文章，能讓你的 ＃團圓佳餚 更有溫度
那我們用心做的牙齒，就值了。
新年快樂😊
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
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